インフルエンザを知ろう

風邪と症状は似ているようですが、通常のインフルエンザでも、新型のインフルエンザでも38度以上の高熱や頭痛、悪寒、咳、クシャミ、鼻水、喉の痛み、筋肉痛や節々が痛む関節痛、眼球痛、腹痛、下痢などの症状が特徴です。
インフルエンザは感染しないように日常生活の中で、手洗いや消毒、マスク着用などの予防に努め、万が一罹ってしまったら、いきなり病院に出向かずに、かかりつけの病院や、市町村の保健所などに連絡をしてどこで受診をしたらよいかを尋ね、感染拡大を防ぎましょう。

家族がインフルエンザになり看病が必要な場合は面倒でも、こまめな消毒をしたり、細心の注意が必要です。
高熱のある時は食欲がないものですが、脱水症状にならないように水分補給に努め、少しでも食欲がでてきたら口当たりが良く栄養価の高い飲み物や食べ物で体力をつけ、回復を早めるようにして下さい。